6 alkalmas Online Kezdő Naliní Női Jóga
A tanfolyam egy élő online ZOOM-on indított tanfolyam anyagának kivett, elméleti és a gyakorlati
része. Alapból az élő órák 2 órásak, sokszor 2.5 órásak voltak, de abban benne voltak az óra
elején és az óra végén a csoporttal való beszélgetések, kártyahúzás, és a résztvevők kérdéseire
szóban adott válaszaim. Ezeket a személyes beszélgetéseket kivettem, így most ez a tanfolyam a
témához tartozó gondolatébresztő, és informatív elméleti előadást és az utána lévő gyakorlást
tartalmazza. Mivel azok az órák élőben mentek, ezért itt nem pontosan ugyanolyan hosszú
mindegyik óra, és nem megvágott, előre felvett, beállított felvételekből áll, ezért nagyon életszerű
helyzetek vannak benne.
A tanfolyam témája a hormonok, mirigyek és energetika. Speciális gyakorlatokat végzünk a
hormonháztartás optimális működésére, beszélgetünk a hormonrendszer működéséről, és az
ebből fakadó betegségekről. A workshop témája a hormonok, a belsőelválasztású mirigyek és az
energia központok kapcsolata, energetikai rendszer és a hormonrendszer működése. A hormon
rendszer optimális működésére és az energiaközpontok kiegyensúlyozására végzünk jóga
gyakorlatokat.
- Minden alkalommal az adott témához igazodva végzünk Naliní női jógagyakorlatokat.
- A foglalkozások tanfolyam jellege miatt, van lehetőség a folyamatos fejlődésre, hétről-hétre
egymásra építjük a gyakorlatok fokozatait. - A gyakorlás közben gátizom tornával kondicionáljuk és erősítjük a medencealapi izmokat.
-Tagja lehetsz egy Fb csoportnak, ahol szoktam megosztani érdekes dolgokat:
https://www.facebook.com/groups/637672300126326 - A tanfolyamhoz tartozik minden órához egy összefoglaló, amely egy emlékeztetőt tartalmaz az
órán elhangzott témáról és néhány gyakorlat leírást az órán végzett gyakorlatok közül! (az
összefoglalók sokszor az interneten található képekkel vannak illusztrálva)
A tanfolyamot tartja: Kovács Gyöngyi Naliní (a Naliní® Női jóga módszer kidolgozója, a
Nemzetközi Vörös sátor mozgalom aktivátora/facilitátora, Női életmód tanácsadó, Naliní® Női
szertartás vezető, Nemzetközi HoldAnya: Anyaméh áldást adó és Anyaméh gyógyító (Moon
Mother ® és Womb Blessing®), Naliní® Gátizomtorna tréner, Birtlight Kismama jóga és Babás
jógaoktató, Jóga oktató képzések vezetője, Okleveles Jóga és meditáció oktató (E-RYT 500;
RPYT), Integrál körvezető, Yin jóga oktató), Gyógy-és fűszernövények termesztő és feldolgozó
technológus (Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem)
FIGYELEM: A vásárlást követően 6 hónapig (24 hétig) érhető el a tanfolyam a felhasználónak!
