06-1-220-7013 06 20 552-6305

H-P: 8.00-21.00 Sz: 8.00-20.00 Padma Jógastúdió

Új tanfolyamok

Papás - szülésfelkészítő workshop

Indul 2017. december 16.-án szombaton 9.00-12.15-ig.

 

A foglalkozás témái:

- A kismama jógán tanultak, tapasztaltak elmélyítése

- Vajúdási és szülési testhelyzetek gyakorlása, amelyek segítik a babát és a mamát

- Légzéstechnikák, hangok a szülés különböző szakaszaiban

- A szülés menete, beindulásának jelei, szakaszai, praktikák

- Medencealapi izmok tudatosítása, tudatos lazítása

- Szülés utáni gyakorlatok

- Információk a szoptatásról

 

Azokat a kismamákat is várjuk, akik nem vettek részt kismama jóga órán.

Az egyes témák arányát minden alkalommal a csoport érdeklődése irányítja.

 

A workshopon a 34. héttől lehet részt venni. A workshop minimum 6 párral indul.

Részvételi díj: 5.000 Ft/pár.

A workshopra előzetes bejelentkezés szükséges előleg befizetésével.

Szeretettel Várok Mindenkit!

Tartja: Rashid Anita (kismama jóga és babás jógaoktató)


Jeletkezés:
Oktató: Rashid Anita

Utalványok